冬天要怎么保养皮肤

 时间:2024-10-16 02:45:31

1、第一,每天都要清洁我们的皮肤以避免毛孔堵塞,最基本的就是早晚坚持用洗面奶洗脸

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3、第三,要多喝水,吃新鲜的瓜果蔬菜,也可以吃一些补充胶原蛋白的食物来从内护肤

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5、第五,每天坚持在11点前睡觉,睡得晚对皮肤影响是很大的,而且又会有黑眼圈等一系列问题

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