不适合吃桂圆的5类人群

1、NO.1:体内有火的人

桂圆有很强的温补功效，不适合体内胃火、肺火、肝火旺盛等人群食用。

2、NO.2:孕妇

孕妇大多阴血偏虚，桂圆能够在体内滋生内热，容易导致孕妇流血、早产，甚至流产。

3、NO.3:痛风患者

桂圆容易引起关节肿痛，痛风患者尽量不要吃桂圆，以免加重病情。

4、NO.4:糖尿病患者

桂圆含糖量非常高，能够使身体血糖快速升高，不适合糖尿病患者食用。

5、NO.5:胃肠功能不好的人

桂圆生吃容易出现消化不良反应，导致腹痛、腹胀症状，胃肠功能不好的人尽量少吃桂圆。