1、 心理上的过渡。人们常说，女性在怀上孩子之后就真切感受到自己是个母亲，而男性只有在孩子出生后才能感觉到自己身份的转变。因为未能做好心理上循序渐进的过渡，许多男性都对孩子的到来感到手足无措。因此，在妻子怀孕初期就做好心理上的过渡，多看育儿书籍或影片，这样有助于以后更好地养育孩子。
2、 生理上的转变。在做好心理上的过度后，孩子出生以后父亲还需要做好生理上的转变。这样的转变是指，一个好爸爸应该是顾家的、与孩子亲近的。孩子一到三岁是与父母最亲近的时候，但许多男性只顾投身于工作，而忽略了对家庭的关顾，错过了与孩子相处的黄金时期。生理上的转变其实可以从许多生活的小细节中体现，例如，把更多的重心放在家庭；多陪孩子玩耍、亲近；主动为妻子承担家务活，展示顾家好形象，比如主动使用好爸爸天然亲肤洗衣液洗衣服，给妻儿传递好爸爸、亲肤的潜台词。
