1、准备食材,我直接买的虾仁,用鲜虾自己剥虾仁也可以哈。

3、虾仁清洗干净后,加入冲泡好的茶水,反复抓揉。

5、虾仁泡至晶莹透亮时捞出淋干。

7、再加入蛋白,我用的草鸡蛋比较小,固然蛋白就少,蛋白的量可以自己掌握,如图所示即可,腌制10分钟。

9、虾仁腌制好后,起油锅倒入腌制好的虾仁,中小火煸炒至虾仁蜷缩。

11、大火收汁即可关火出锅。

13、色香味俱全,虾仁肉质鲜嫩,茶叶清香。

15、我要开动喽。

时间:2024-10-12 00:00:34
1、准备食材,我直接买的虾仁,用鲜虾自己剥虾仁也可以哈。
3、虾仁清洗干净后,加入冲泡好的茶水,反复抓揉。
5、虾仁泡至晶莹透亮时捞出淋干。
7、再加入蛋白,我用的草鸡蛋比较小,固然蛋白就少,蛋白的量可以自己掌握,如图所示即可,腌制10分钟。
9、虾仁腌制好后,起油锅倒入腌制好的虾仁,中小火煸炒至虾仁蜷缩。
11、大火收汁即可关火出锅。
13、色香味俱全,虾仁肉质鲜嫩,茶叶清香。
15、我要开动喽。