本篇先分析沉迷游戏的原因，然后提出防止游戏沉迷的解决方案。
成因
1、凡事均有主观因素与客观因素，沉迷游戏的人差不多都是年龄小于25岁的人，一般情况下，25岁刚好能读完研究生，读完研究生差不多也就深入社会了，25岁之前总是活在象牙塔内，衣食住行基本靠父母，靠学校，靠社会，有的丝毫感觉不到社会的压力。人越自由越不可控制，一般人自制力都不是太高的，这是从主观出发。
3、还有，就是现实环境不理想，沉迷游戏的孩子家庭教育都有一定的问题，另外，家庭的不和谐，学习压力大，现实生活中缺乏沟通和交流都会把孩子推向游戏，因为孩子在游戏里能感觉到自己的存在，玩游戏让他们具有了一种非常强大的成就感，现实世界不能给他的，他在虚拟世界里能找到，然后问题就来了。
2、教育改革。这一点单独提出来，显然我们的中小学给了孩子不应该背负的学习任务和压力，到了大学他们反而享受一种不属于他们的清闲。目标的缺失是大多数孩子所面临的问题，对自己的生活没有一个很好的规划，就会无所事事，没有事干就只好打游戏，多么悲哀啊。
