1、菜系:家常菜做法:炖口味:咸鲜食疗:补虚养身

2、主料:木耳(干) 鸽肉 山药



3、配料:蜜枣 鹌鹑蛋 枸杞子 姜 青葱

4、调料:鸡精 盐

1、山药削皮切滚丁块。

2、木耳撕小朵,鸽子斩块。 将鸽子放入汤锅中,水开后撇去浮沫,放入葱、姜煲三小时。

3、三小时后放入山药、木耳、鹌鹑蛋、蜜枣、枸杞、再煲半小时,出锅时加盐、鸡精调味
非常的香,这可是很补呢

时间:2026-02-14 01:25:01
1、菜系:家常菜做法:炖口味:咸鲜食疗:补虚养身

2、主料:木耳(干) 鸽肉 山药



3、配料:蜜枣 鹌鹑蛋 枸杞子 姜 青葱

4、调料:鸡精 盐

1、山药削皮切滚丁块。

2、木耳撕小朵,鸽子斩块。 将鸽子放入汤锅中,水开后撇去浮沫,放入葱、姜煲三小时。

3、三小时后放入山药、木耳、鹌鹑蛋、蜜枣、枸杞、再煲半小时,出锅时加盐、鸡精调味
非常的香,这可是很补呢
