白斑的生活小常识

1、1遮盖疗法：白斑对我们的生活，工作，家庭及社交都有很大的影响，导致很多人都有自卑，不爱跟别人交流，心理压力特别大。而遮盖可以让我们的白斑生活有所改变，通过白斑遮盖液与皮肤角质层发生的物理作用，可以暂时遮盖身上的白斑皮肤，达到跟正常皮肤一样的颜色，这样可以缓解白斑对我们生活，工作，社交及家庭带来的巨大影响，让我们的心理压力得到释放，对白斑的恢复起着至关重要的作用。

3、3锻炼：免疫功能紊乱不正常是白斑发病的一个关键因素，我们在日常的生活中可以通过锻炼来调节自身的免疫功能，平时可以做一些慢跑，打太极等运动，这些运动不仅可以锻炼身体，而且还可以调节免疫功能，有助于白斑的恢复，或者有兴趣的话做一做瑜伽，有氧运动也是一个不错的选择。