人一天需要喝多少水

1、身体里的水分细胞内液和细胞外液。水是生物反应也是生物。

3、通常情况下，人体每天流失的水分，大约是1800-2000cc，也就是说我们补充2000cc的就足够了。

5、人的年纪越大新陈代谢越慢、消耗的水就越少，成年人相对多一点。