1、用蜂蜜，椰子油和卡斯蒂尔香皂进行身体清洗。使用3fl盎司(89毫升)的每种成分。把它们放在一个玻璃或塑料容器里搅拌。然后，在淋浴时，用湿布、布袋或直接涂在身体上。起泡，然后冲洗掉肥皂。
3、用橄榄油混合一些身体油。制作你自己的乳液是一个很好的方法，以确保只有天然成分进入它，但如果你没有时间或成分，只要使用橄榄油！
5、用厨房里的原料混合你自己的护发素。混合1块香蕉或鳄梨泥，或4盎司(120毫升)纯牛姑逐拢愠奶酸奶，加入1茶匙(5毫升)鸹阈蛇凯椰子或橄榄油，以及1茶匙(5毫升)蜂蜜。洗头后，把护发素涂在头发上。让它坐大约3分钟，然后彻底冲洗你的头发，把所有的护发素都拿出来。
7、用芦荟凝胶制成发胶。从商店购买纯芦荟凝胶，量出1/2杯(120 ML)。加入大约20滴精油，如果需要的话，可以在发胶中加入香味。
