在家做蒜蓉秋葵教程

1、准备蒜末适量。

2、秋葵洗净去蒂，锅里烧水，加一点盐和油，煮3分钟。

3、捞出装盘备用。

4、调料汁：取适量生抽、盐、白糖，再加适量水。搅拌均匀备用。

5、平底锅倒适量油，放入蒜末，炒香。

6、倒入调好的汁煮开。

7、淋在秋葵上即可。完成。