1、维生素c是比较常见的,如果缺乏维生素c。那么我们的伤口就比较难愈合。而且容易出现骨质和牙齿疏松的情况,容易感冒。

3、如果是维生素b1缺乏,则容易出现面色不佳,而且消化不太良好。严重的时候可能会呕吐,或者是四肢出现浮肿。

5、如果我们身体缺乏维生素b12,则会出现食欲不振或者是皮肤粗糙的情况。


时间:2024-10-14 08:39:49
1、维生素c是比较常见的,如果缺乏维生素c。那么我们的伤口就比较难愈合。而且容易出现骨质和牙齿疏松的情况,容易感冒。
3、如果是维生素b1缺乏,则容易出现面色不佳,而且消化不太良好。严重的时候可能会呕吐,或者是四肢出现浮肿。
5、如果我们身体缺乏维生素b12,则会出现食欲不振或者是皮肤粗糙的情况。