西红柿鸡蛋羹(美味可口)

 时间:2024-10-12 14:18:00

1、五个鸡蛋,蛋黄和蛋清分别放在两个小碗里。

西红柿鸡蛋羹(美味可口)

2、西红柿洗净,热水烫去皮切丁、七小朵西兰花洗净切碎,

西红柿鸡蛋羹(美味可口)

3、热锅热油,倒入搅好的蛋黄液,等蛋黄液凝固了盛出剁成小丁备用。

西红柿鸡蛋羹(美味可口)

4、热锅热油,放西红柿翻炒至出汤汁,加适量的清水开大火煮开,

西红柿鸡蛋羹(美味可口)

5、加入切好的蛋黄丁,加适量盐调味;倒入水淀粉勾芡,待汤汁浓稠,

西红柿鸡蛋羹(美味可口)

6、倒入蛋清,边倒边搅拌使蛋白成小花状,

西红柿鸡蛋羹(美味可口)

7、最后放入西兰花末搅拌均匀,加入少许鸡精香油即可。

西红柿鸡蛋羹(美味可口)
  • 北方特色:疙瘩汤
  • 羊肉片的做法
  • 能够降低患糖尿病风险的6个方法
  • 老南充热凉粉
  • 老年人吃鸡蛋,这样做吃更好
  • 热门搜索
    井冈山红色旅游 欧洲旅游地图 第一步旅游 上海旅游人力资源网 厦门周边旅游 延安旅游攻略 香港旅游景点介绍 云南省旅游网 韩国 旅游 深圳大鹏湾旅游攻略