1、第一招：温水+洁面乳彻底清洁肌肤想要祛斑美白，干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底徇柝璎镨清洁肌肤变得尤为重要。MM注意正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻 的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。
3、第三招：室内外注意防晒色斑最怕日晒，甚至室内照明用的强荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，无论是日晒还是荧光灯，都会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，同时也会使我们晒黑晒黄!无论是在室外还是室内都应注意防晒。
5、第五招：随时携带保湿喷雾保湿皮肤暗黄，长斑都是因为皮肤没有得到充足的水分造成的。皮肤的干燥，会造成色素的沉淀，从而形成了斑盼内溲铫点。怎样美白祛斑，所以保湿是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法时，都会提到保湿的重要性，会随时携带保湿喷雾。
7、第七招：饮食宜清淡不宜辛辣刺激美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康，应注意饮食宜清淡，避免进食过多辛辣刺激性的食物，远离烧烤食物及一些甜品，注意戒烟戒酒。
