怎样设置手机让你夜晚有个好睡眠

1、下载一个腾讯手机管家，找到右上角个人中心的图标并且点击进去。

4、下面即设置夜间防骚扰模式的开始时间设置，只需将时间调至你的休息时间即可。结束时间设置基本一样。