防晒误区大起底

 时间:2026-02-15 22:02:47

1、防晒系数(SPF)越高越好?

这个观点并不正确,防晒系数越高起到的保护作用会越强,但与此同时,对皮肤带来的负担也会越重,而且防晒系数所起的保护作用并不和防晒系数成正比上升。

比如,SPF15可以阻止大约93%的中波紫外线,而SPF30可阻止约96%的中波紫外线,随着SPF值的提升,防晒霜的质地会变得越来越厚重,容易造成毛孔的堵塞。

所以防晒系数并不是越高越好,我们应该根据自己的使用环境选择合适防晒系数。

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2、阴天下雨就不用防晒了么?

我们防晒其实防的主要是紫外线,而紫外线在阴天下雨也会存在,所以不要把防晒和防阳光照射等同,在阴雨天,我们依然要记得防晒。

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3、防晒霜出门前擦一次就足够了?

很多人习惯在出门前涂一次防晒,之后就不在补防晒霜了,其实这种做法是错误的,防晒霜起作用的时间是有限的,比如PA+的防晒霜有效保护时间大约为四小时,所以我们要适时的补涂防晒霜。

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