上火不宜吃什么

1、羊肉羊肉是不可以再吃了，这是因为羊肉本身就是热性的食物，会使的你的身体更热，尤其是胃部等。如果吃了，会让你的上火症状更严重。

3、火锅如果你喜欢吃火锅的话，建议你在上火的时候，不要再吃火锅了。尤其是麻辣的火锅，对于你的上火刺激性相当大，会加重病情。

5、洋葱洋葱也不能再吃了，虽然是可以杀毒的，可是在这个时候吃，会对伤口有严重的伤害，也不利于伤口的愈合。建议你在这个时间段先停吃洋葱吧。

7、巧克力巧克力也是不可以再吃了的。这是因为巧克力也有大量的热量，在吃过后，热量会积鲥豆碾滠累在身体里，不利于身体里的火往外发，从而加重上火症状。