洋葱青椒炒牛肉的做法

1、大蒜切片，洋葱切丝

2、青椒去蒂去籽后切片

3、牛肉切薄片，然后加盐和胡椒粉拌匀，腌制20分钟

4、炒锅加2汤匙油烧热，然后将牛肉拍上一层薄面粉后放入锅中，炒至变色后盛出备用

5、原锅加1/2汤匙食用油烧热，然后放入蒜片和洋葱炒香

6、洋葱呈半透明状时，加入青椒大火翻炒20-30秒

7、将肉片倒回锅中，加入辣椒油和芒果汁翻炒

8、加辣椒油和鸡精炒匀即可