1、准备用蒸汽洁面。
如果头发会落在脸上，先将它梳到后面，用发绳、发箍或发夹固定住。用温和的洁面乳洗脸。最好是不含油或使用植物油的产品。
2、选择精油。
这里列举的精油具有抗菌作用，可以杀死引起粉刺的细菌，防止粉刺的生长。 可以根据您的喜好来做哦，或者根据自己的特殊情况选择精油。
3、准备热水。
在容量为1升的锅里装满水，煮沸一两分钟。让水冒热气2分钟，然后添加1到2滴上面列出的任何一种精油。
4、测试皮肤敏感度。
可能对香草油过敏以前稍微使用过一些精油，那时也没问题，但是每次蒸脸时都要测试一下皮肤的灵敏度。
5、蒸脸。
将一个干净的大棉质毛巾盖在头上，形成一个“帐篷”，把蒸汽困在脸的四周，不让它离开。盖好毛巾后，伏在热气腾腾的锅上，让脸处于蒸气中。
6、把脸蒸好后，要做好皮肤的护理。
用温水洗净皮肤，用干净的棉毛巾晾干，不要用力擦拭。 涂上没有粉刺的乳液和奶油，滋润皮肤，不堵塞毛孔，不使粉刺恶化。
7、重复此过程，直到皮肤得到改善。
开始时，每天蒸2次（早晚各蒸1次）脸。 大约2周后，应该会注意到皮肤的状态在一点点地改善。 此时，可以将脸部蒸笼的次数减少到1天1次。
