1、多跟local接触，想说啥说啥，只要不谈隐私，学会赞美他人
2、有那么一两个你病了能来看你给你买药的的好朋友还是很重要的
3、努力学习，尽可能地学习，只要孤独就要开始学习，学习专治所有庸人自扰。不学习就去看展览、做饭，要技能傍身。
4、无论遇到任何难处，要告诉自己这不是末日，因为活着就是受罪的
5、多跟父母聊天，让他们知道你做了什么过得如何，你自己也会觉得自己是有依靠的
6、如果你已经在国外带够仨月以上了，那么信我，哪怕父母还在支持你经济上的花销，你都要有一个要独立的念头。可以去打工赚点零花钱 ……
7、学会亲近自然。接近自然，享受自然带给我们的乐趣，也是排遣孤独的好方法。如果你心中充满苦闷，你可以让凉爽的风吹散心里的阴郁；让壮阔的大海开阔你的心胸；让清幽的树林抚平你的浮躁。
8、树立人生目标。一个无所事事的人是容易自寻烦恼的。给自己树立一些目标，并努力完成。当你专注于做事时，你就会忘记孤独。
9、读书。看书不仅可以提高学识，还可以从中获得安慰与鼓励。朋友不仅可以是现实中的，也可以是想象中的。你还可以与书中的人交朋友，分享他们的喜怒哀乐。人在房子中，心却在周游世界。把看书当做一种享受，你会忘却孤独，获得极大的满足感。
