1、风府穴 (按揉法)用食指、中指指腹按揉风府穴3分钟,以局部有酸胀感为度。

3、委中穴 (按揉法)用拇指指腹由轻渐重按揉委中穴30次,以局部有酸胀感为度。

5、印堂穴 (按揉法)用拇指指腹按揉印堂穴50次,力度适中,以局部皮肤发热为度。

时间:2024-10-25 14:56:57
1、风府穴 (按揉法)用食指、中指指腹按揉风府穴3分钟,以局部有酸胀感为度。
3、委中穴 (按揉法)用拇指指腹由轻渐重按揉委中穴30次,以局部有酸胀感为度。
5、印堂穴 (按揉法)用拇指指腹按揉印堂穴50次,力度适中,以局部皮肤发热为度。