东西冲穿越是指从南澳镇的东冲沙滩穿越到西冲沙滩，全程海岸线锭缠愁颊路程大约9公里左右，由于一路的都是爬石头，路不好走，大约需要5个小时左右到底西冲沙滩。 本攻略将介绍从东冲徒步到西冲的路线攻略。
工具/原料
个人装备（必备）：户外快干衣裤及防寒衣物、登山背包、登山鞋、溯溪鞋或军胶（套袜子）、登山杖，雨具，头灯、救生哨，雨衣； （选备）：对讲机、垃圾袋、防身工具；
露营装备：双层帐，睡袋，营灯
药品：防中暑药、蛇药、创可贴、蚊怕水、个人其他用品 ；
其他：个人证件、防晒霜、意外保险 ；
食品：干粮(或讨论是火锅都行)、不少于2升饮用水、功能饮料、榨菜、水果等零食；
穿越路线介绍
1、关于路线：东冲和西冲都是沙滩，可以从东冲走到西冲，也可以从西冲走到东冲。东西冲最佳的徒步线路：东冲村保安亭登山口-机耕路-海边-岸崖秃-贵仔角-穿鼻岩-西冲
4、从东冲沙滩也可以穿越过去西冲，不过就要给门票，进去东冲沙滩，才能走上穿越路线，对于纯粹穿越的同学的话，就不划算了。比较西冲沙滩更好玩，没必要浪费多一个东冲沙滩的门票。
