1、去皮胡萝卜和火腿肠一起切细
玉米粒,青豌豆分别着水备用
两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液
准备一碗米饭
2、锅中放少许低油,下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁
加玉米粒和豌豆粒翻炒
倒入米饭
待米饭彻底炒菜散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,在调入一大勺番茄酱炒均
3、取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,搅均
另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮
待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭
将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可~
时间:2026-02-13 16:23:25
1、去皮胡萝卜和火腿肠一起切细
玉米粒,青豌豆分别着水备用
两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液
准备一碗米饭
2、锅中放少许低油,下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁
加玉米粒和豌豆粒翻炒
倒入米饭
待米饭彻底炒菜散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,在调入一大勺番茄酱炒均
3、取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,搅均
另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮
待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭
将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可~