怎么正确的测量体重什么时候的体重是标准的

1、按照中国传统的观念，都是以瘦为美。特别是女士修长的身材，纤纤细腰，让很多胖人羡慕的身材。其实过于瘦也会影响人的身体健康的，那么人的标准体重应该是多少呢？

3、那么怎么来正确的测量出我们的体重呢？按照标准的测量体重要求，应该是在早上起床后，吃饭前，便排空，穿着尽量最少，接近净身。这时候测量出来的体重才是最标准的，但是我们正常的测量体重也不需要这么精准的数据。

5、所以早上和晚上，饭前和饭后，运动前运动后，身体状况好坏，测量出的体重都是不一样的。有些人在某一天，某个时间段，测量过体重。又在另一个时间段测量出体重不同，然后就说自己胖了或者廋了，这是错误的论定。