如何处理好自己的日常仪态

1、坐姿基本要求：双脚并拢或双膝分开不大，双手自然向下放在扶手或大腿上。不当行为：二郎腿、伸直双脚、双脚岔开或双手抱胸等动作。

3、行走基本要求：抬头挺胸，双手随着双脚走动自然摆动，身体和步伐稳健。不当行为：八字步、首部摆动或一只手摆动，走路东倒西歪、勾肩搭背或并排走。

5、谈话基本要求：不时注视对方，面带微笑，认同处微微点头。不当行为：不要心不在焉、不言眼睛紧盯不放。