头晕头痛胸闷心慌怎么办

1、正确查明原因，对症下药。当身体不适时，最聪明的办法，不是熬着而是去医院查出原因。当然有一种情况，就算去医院也查不出问题，那就是脑供血不足，当确定是这种情况时，先要检查自己的脊椎是有没问题，再是检查自己是否有高血压、高血脂类疾病。

3、提高血液循环能力很重要。人体各个器官离不开血液，而除了器官健康重要，血液循环功能也格外重要。当人体器官受损，而血液循环再出现问题，那么自然而然身体就越来越差，近而胸闷心慌也会出现。要想提高血循环能力，最好的方法是未病先预，平时有点小毛病就要及时调理治疗。当我们血液循环差了，先要把肾、脏、肝等器官维护起来，再把血液血管调理好才行，这就要靠中成药来做到这一点，因为中成药与普通中药是不同的，它是科学量化提取的，效果更好。

5、保持充足睡眠熬夜伤身，每天要尽可能的保持充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息，才能更好的预防其他疾病的产生。不管是健康的人还是生病了的人，睡眠都要有所保障，只有拥有好的睡眠你才能拥有更加强魄的体格。