女性该如何选择增加荷尔蒙的食物

1、芹菜以低卡路里被大众话浙邻凉喜爱，芹菜还含有雄甾酮和费洛蒙醇能够增加性吸引力，其中含有的丰富维生素等营养物质也可以帮助女性卵巢分泌荷尔蒙。

3、并且生蚝可以让女性维持雌激素在体内的平衡，而且动物蛋白质也是女性激素保持分泌不可缺少的重要物质来源。

5、梨子中含有的钾元素可以帮助调节女性的甲状腺，梨子中还含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢。