1、直立行走给肛部带来很大的压力。当动物四肢爬行时，屁股和脑袋基本高度一致，血液循环系统基本在一个水平高度。而人类的屁股在躯干的最下方，活动强度的加剧使得肛门部的血管分布以及张力发生了改变。
2、比如当我们长期排便时，直肠腔会一直处于高压状态，就可能会使周围静脉回流受到影响。
久而久之，菊花附近的静脉扩张形成了柔软的静脉团，即是我们所说的痔疮了。
3、肛周污染不仅是导致痔疮的原因，也是加重痔疮的原因
·因此，建议需重视肛门部位的清洁卫生，排便后不因用纸擦拭，而应该使用促愈清洁器进行流水冲洗，来清除肛门及肛门皱折内残留于的粪便和病菌，可有效保持肛门部的清洁。
·也可以准备一套肛部促愈包来进行肛门护理。
4、同时要注意饮食，避免辛辣刺激，多摄入粗纤维食物，比如红薯、玉米等，避免长期精细饮食导致便秘。
