1、粥米,用水清洗一下。
2、银耳洗后,用温水泡发至10分钟左右。
3、鸡胸肉,洗净后,用黄酒、姜片,冷水下锅,煮15分钟左右后.
4、鸡胸肉盛出稍凉凉切成小片,泡发好的银耳,切成碎碎备用。
5、另起锅,水开后,放入洗好的粥米,煮10分钟左右.
6、再把处理好的银耳,下入一同煮之。
7、大约再经过5分钟左右。把切好的鸡肉片,倒入再煮上10分钟左右。
8、切些姜丝,点少许的香油在粥里。
9、点些葱花盛出,一碗清淡而富有营养的“滑鸡粥”就好了。
时间:2026-02-13 15:40:22
1、粥米,用水清洗一下。
2、银耳洗后,用温水泡发至10分钟左右。
3、鸡胸肉,洗净后,用黄酒、姜片,冷水下锅,煮15分钟左右后.
4、鸡胸肉盛出稍凉凉切成小片,泡发好的银耳,切成碎碎备用。
5、另起锅,水开后,放入洗好的粥米,煮10分钟左右.
6、再把处理好的银耳,下入一同煮之。
7、大约再经过5分钟左右。把切好的鸡肉片,倒入再煮上10分钟左右。
8、切些姜丝,点少许的香油在粥里。
9、点些葱花盛出,一碗清淡而富有营养的“滑鸡粥”就好了。