养生食补青椒炒牛肉的做法

 时间:2024-10-16 20:55:19

1、准备好牛肉洗净,要选用黄瓜条或者比较嫩的部位。

养生食补青椒炒牛肉的做法

3、切好放入小盆中,依次加入酱油、鸡精、盐、蚝油、黑胡椒粉(这里黑胡椒粉可以多放一些)、一点点的淀粉、橄榄油抓匀,腌制半个小时。

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5、起锅烧热油,这里油可以多放一点点。下入牛肉和青椒翻炒,加入蒜末,翻炒至牛肉变色断生就可以出锅了(注意别把牛肉炒老了)

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7、做好了开始养生之旅吧

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