如何预防脸上长皱纹

1、睡觉姿势我们都知道夜间是皮肤修复的最佳时期，然而如果不恰当地睡姿，也会让我们的皮肤修整不好，保持平躺的睡姿，有助于面部平整修养，让面部免受挤压的同时顺畅代谢。

3、时刻防晒不管是春夏秋冬，日常的防晒是必须的，不要以为只有夏日的阳光最强烈，冬日的阳光照样能够晒伤你的皮肤，不经常防晒的你，皮肤长斑和皱纹是在正常不过了。

5、多吃胶原蛋白及水果水果不仅含有大量的水份，丰富的维生素也能够将自己的皮肤保持充盈的水份，可不会因为一时的干燥而长出越来越多的细纹，到时候再想起来保养可就难了。