哪些食物抗癌效果比较好

1、黄瓜，黄瓜吃起来脆脆甜甜的，确实非常好吃，经常吃一点黄瓜能够很好的美容，而秤郓鹜媲且还可以清热解毒，其实除了这些方面之外，多吃黄瓜能够很好的预防食狃阝垮轹管癌，尤其是一些男性朋友比较喜欢吸烟喝酒的人，更应该多吃一点黄瓜。

3、冬瓜，冬瓜可以说是一种非常好的蔬菜，并且具有一定的药用价值，经常吃冬瓜能够清热解毒，还能化痰止咳，当然冬瓜里面还含有一种特殊的干扰素，而这种干扰素就能够很好的抗癌防癌，冬瓜是非常好的一种抗癌蔬菜应该多吃。

5、芦笋，这种蔬菜可以说是一种非常不错的抗癌美食，芦笋里面所含有的营养物质特别多，而且能够防止癌细胞的不断扩散，对于多种的癌细胞都有非常好的治疗效果上是比较常见的胃癌，肝癌以及肺癌，皮肤癌等等。