刺老芽如何保存一年

 时间:2026-02-12 05:30:58

1、洗净季良焯水捞出

刺嫩芽洗净,锅内烧水,水完全烧开放刺嫩芽,待变色捞出。

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2、放入冷水把水分甩干

马上放入冷水中,把刺嫩芽上的水分充分甩干。

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3、一层刺嫩芽撒一层盐

取大盆,铺一层刺嫩芽,撒一层盐,低态荡到顶层撒一层盐。让每救驾一层刺嫩芽都沾到盐。

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4、甩干保鲜膜包好放冷冻

腌30分钟,会有很多水溢出,把水分充分甩干,用保鲜膜包好,放冰箱冷冻。

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