手指头经常在夜晚被疼醒怎么办

1、一般方法；活动手指，方法是用另一个手指头紧拉，如图。活动筋骨，5分钟可以暂时缓解疼痛。

2、指甲花揉。用指甲花放在疼痛的手指头上，进行揉搓，舒服发热后停止。

3、白酒清洗。用燃烧的白酒清洗手指头疼痛部位，多次，疼痛感消失。