1、因为大便很粗妈妈可能很难注意到宝宝大便量少，调查一下平时的饮食情况我们可以发现以下的特征：最喜欢的食物是牛奶、酸奶或冰淇淋之类的东西。
3、以含粗粮的米饭为主食，副食则多配以蔬菜。特别是关于食物纤维含量丰富的食物，不只是蔬菜色拉，还有山芋、南瓜、胡萝卜、毛豆、纳豆、蚕豆、玉米、海苔等。
5、变换饮食1~2个月后便秘就会有明显改善，宝宝自然就会愿意去厕所了，如果出现这种情况，就尽早使用开塞露或便秘药让大便排出来。
7、大量饮用牛奶会导致大便变硬，便秘恶化，而过量摄入水分对于成人来说可能会产生便意，但对于水分吸收能力很强的幼儿来说，却反而容易引起便秘。
