春季去自驾游，如果晕车怎么办

1、头天休息好。既然是去自驾郊游，为了玩得更尽兴，头天晚上一定要按时休息。只有精力充沛了，才有心情去游玩。而且如果缺觉的话，也是会引发晕车的不适感。

3、转移注意力。如果你坐车非常紧张的话，也是会引发晕车的。可以采取多转移注意力的方式，比方说多跤耧锿葡与同车的人交谈一下，聊一些开心好玩的事情。这样会分散晕车的感觉。而且有些朋友，开车不晕坐车晕。那么你就来开会车，肯定会不再晕车了。

5、坐车前不要吃太饱。还有一点非常关键，那就是坐车之前不要吃太饱食物。如果吃得太饱，由于路途颠簸，也会出现反胃恶心的情况。如果俄了就多喝点水，或者在车里准备一些橘子、石榴等味道酸酸的水果，可以帮助你调理一下肠胃。