头发的合理保护方法

1、头皮屑过多的人，应该常用能够去掉头皮屑的洗发剂，若仍无效果，可以去医院皮肤科就诊。

2、洗头的时间最好有一定的规定，我建议大家最好是在平时沐浴的时候，这样头发容易洗干净。

3、还有很多人特别喜欢烫发，在这一点要注意，头发不适合多烫。

4、在睡觉的时候，不要带着发卷，或者是发夹。如果带习惯了，最好换成使用比较松软的。