1、南瓜去皮、洗净切丁,玉米洗净剥粒,毛豆、红枣洗净

3、烧开适量水,调入3克盐,倒入毛豆、胡萝卜焯熟

5、焯熟的食材捞起,沥干水

7、倒入芋头、南瓜煸炒至表面焦黄色

9、倒入焯熟的食材,保持大火翻炒均匀

11、最后加上红枣炒匀即可

时间:2024-10-13 13:22:58
1、南瓜去皮、洗净切丁,玉米洗净剥粒,毛豆、红枣洗净
3、烧开适量水,调入3克盐,倒入毛豆、胡萝卜焯熟
5、焯熟的食材捞起,沥干水
7、倒入芋头、南瓜煸炒至表面焦黄色
9、倒入焯熟的食材,保持大火翻炒均匀
11、最后加上红枣炒匀即可