怎么做三文鱼厚三明治

1、菠萝切两片0.5-1cm不要太厚，撒一撮盐，适量辣椒粉（其实多放也没在怕的），搓一搓菠萝。

2、把菠萝放在火上烤。如果没有烤网可以用平底锅煎。不过会差一些。

3、烤至菠萝这个样子，有一点点软。有浓郁的菠萝香。

4、三文鱼表面撒上盐和现磨黑胡椒，迷迭香，按摩一下，腌五分钟。热锅加适量橄榄油，把鱼煎至两面金黄。

5、辣白菜提前切块，最好用菜帮的地方

6、吐司，生菜，辣白菜碎，火烤辣菠萝一片，拉差辣酱，三文鱼依次放好切开吃吧