脸怎么保养又白又光滑

1、首先，多运动，运动能加速血液循环，提高人体基础代谢，将皮肤的代谢废物清理走。总之多运动是有好处的，不只是对身体还有对皮肤的好处。

3、运用护肤产品，想要皮肤变白，我们可以用美白产品，效果比较好的。一般的美白产品里面都会烟酰胺等成分认准它不会错。一周敷两到三次面膜，补水，清洁的面膜都可以用。

5、早睡早起，不熬夜，日常出门即便没有阳光也要涂防晒霜，因为无论有没有太阳，紫外线都是会产生的。记得涂防晒霜也要卸妆哦。