1、点击键盘的windows键和R键，打开运行
2、在打开的运行里输入services.msc并回车打开
3、打开“服务”后，下拉找到windows update，双击打开。
4、选择“停止”，之后在启动类型中选择“禁用”，最后应用退出。
5、原理：windows自带的windows update（windows更新）自动更新占用大量资源，在这里停止即可。
不良反应：不能更新windows，但重新打开即可（按此教程重新打开）
1、若上述方法没有太大效果，可能是没有关闭windows自动更新。打开控制面板-系统和安全
2、选择“windows更新”下面的“启用或关闭自动更新”
3、在“重要更新”中选择“从不选择更新”。在“推荐更新”中把“按照接收重要更新的方式提供推荐更新”的对号去掉。
