1、维生素E外敷法。维生素E能够抑制皮肤中的过氧化脂反应。宝宝们可以在晚上洗脸过后，将维生素E油在脸上有脂肪粒的地方涂抹两个礼拜左右，脸上的脂肪粒就会干掉脱落了。
2、柠檬内服法。可以将薄片，放入开水中浸泡饮用，柠檬水可以有效促进肠胃的蠕动帮助消化。另外，柠檬水还可以帮助杀菌，降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。
3、自制低脂酸奶眼膜法。将脱脂酸奶均匀的涂抹在化妆棉纸上，静静的敷于眼部10分钟后，再用清水清洗干净，每周三次。这个方法既可以保养皮肤，又可以去除脂肪粒。
4、角质清洁法。可以定期使用清洁面膜来保持皮肤水油平衡，但一周最好不要超过三次。另外，在使用清洁面膜后一定要记得使用保湿爽肤水效果会更好。
5、针挑脂肪粒。等到脂贬珍不谜肪粒成熟后，去一根消毒过的粉刺针，慢慢的把肌肤中的脂肪粒挑出来，注意动作要轻，不要伤到肌肤。挑除后用棉签沾点酒精在伤口处消毒防止伤口感染，最后贴上创口贴，以防进水。
6、正确护肤。补水保湿重于一切，洗完脸后一定要马上使用补水保湿产品，如化妆水，补水面膜都是不错的选择。
