如何避免打麻将上瘾

1、 麻将可以说是我国较为古老的游戏了，可是许多人都将它当做一个赌博的工具，我们要远离赌博，更要去减少玩麻将的次数。

3、 为了避免打麻将上瘾，减少打麻将的次数，我们就需要去了解以麻将为赌博，导致了多少人家破人亡的惨剧的发生，可以在上网搜搜看，让我们很好了解麻将赌博的严重性。

5、 还有如果我们实在是非玩不可的话，那么我们就需要规定不玩钱，不去长时间玩，定好手机闹钟，我们就会合理科学地玩好麻将。

7、 最后一点我们不能在网上玩麻将，这会滋长我们的娱乐心态，不利于我们戒掉麻将的。