如何搭配好食堂午餐(三)

 时间:2024-10-24 06:56:26

1、清蒸豆付。豆腐的做法很多,清䒱豆腐清滑爽口,豆腐䃼丐易消化是一道实惠的菜品,这种做法保持豆付里原有价值。

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3、干炸舌头鱼。这种鱼薄,肉多刺少,非常适合炸着吃。

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5、地瓜面面头,松软好吃,地瓜润肠通便的作用。

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7、银耳红枣汤,补血补气,去火,非常好喝美容佳品。

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