1、芒果：
芒果核10g，倒烂后用水煎服，每天2次，连服2周，可壮阳。
2、猕猴桃：
新鲜猕猴桃50g，捣烂后加温开水250ml，调匀后服用，能壮阳。
3、葡萄：
新鲜葡萄300g，去皮跟核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1至2次，连服2周，可壮阳。
4、木瓜：
木瓜250g，切成片后放入1000g米酒或白酒（度数要低）中，浸泡2周后启用，每次饮用15ml，每日2次，连服2周，可壮阳。
5、荔枝：
用荔枝核10至25颗，打碎后加水煎服，能壮阳。
6、莲子：
莲子中央的绿色小芽芯未剥去的新鲜莲子15g，水煎服，连同莲子一起服用，可治meng遗过多，也可取带莲心新鲜莲子15g，放在饭面上蒸熟后进行嚼服，每日2次，连服2日，可壮阳。
