1、 1，避免刮伤、烫伤等意外伤害。虽然大多数人不会故意损伤本身。但是，对于玫瑰糠疹病人来说，避免撞伤和烫伤尤为重要，因为伤口会引起感染，继而诱发玫瑰糠疹，这便是传说中的“科比那现象”。
3、 3，勤洗澡勤剪指甲。玫瑰糠疹患者应该友好的对待本身的皮肤，尽量避免外伤，勤洗澡定期修剪指甲是预防玫瑰糠疹皮损蔓延的一个好要领。
5、 5，注意精神调养。精神紧张、心理抑郁、压力过大等负面情绪都是玫瑰糠疹发生的重要因素，患者预防玫瑰糠疹复发首先要学会自我调理情绪，避免情绪激动、心情大起大落等，影响内分泌，继而引起玫瑰糠疹复发。
