1、洗脸
洗脸建议用保湿的洁面乳，国产的牌子就不错。
用洗脸扑温水洗脸
2、外出
外出要涂上隔离霜，防止外部脏冷空气对皮肤的刺激；
最好，佩戴口罩围巾，起到温暖保湿作用。
3、室内
最好备个加湿器，没有的话，放些水培植物在自己面前，既美观又能增加空气湿度；
不要长时间开空调。
4、此外
准备一个小的易于携带的喷雾器，装上化妆水，随时补水。
1、洗澡
四肢皮脂腺分泌较少，冬天极为容易出现皮屑，并不适合经常洗澡。建议延长洗澡间隔，洗澡后及时全身涂抹身体乳，弥补皮脂的缺失。
2、衣物
衣物尤其是贴身衣物如睡衣等，建议用棉质，不宜起电。带电会加剧皮肤干燥。
3、睡眠
个人习惯不同，但是在冬天，不建议穿着过厚过于贴身的睡衣入睡，较薄的棉质睡衣为佳，让皮肤呼吸。
