怎么让脸瘦下来

1、千万别熬夜，要保持充足的睡眠，保持一天8小时的睡眠。

3、 饮食要一日三餐均衡，不要过多的吃一些脂肪高的食物，饭后吃点水果，能减肥还能美容。

5、 适当的给脸部进行按摩，改善促进脸部的血液循环，还有效的改善浮肿。

7、要坚持按摩才会看到效果，不要三天打鱼迷撞笸痉两天晒网。最好就是在晚上洗完脸后进行按摩，手上保持洁净，不要有细菌。

8、 按摩的手法有很多种可以上百度搜一下视频，这里小编就不再讲解了。