1、猴头菇 猴头菌是一种高蛋白、低脂肪、富含维生素的好产品。具有抗癌、增强免疫力和降低胆固醇的作用。它也有“养胃圣餐”的称号。它能维持肠胃，帮助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的效果。
3、.胡萝卜 胡萝卜滋养胃，每个人都可以吃得更多。胡萝卜还可以补充维生素，胡萝卜可以使人更年轻，提高人的免疫力。这是一种很好的食物。此外，胡萝卜还能滋养胃。胡萝卜非常有用。患有胃病的人可以吃一些来帮助减轻我们的胃病。
5、红茶 经常饮用红茶有助于调节胃肠功能，含有丰富的生物碱，能促进胃分泌和胃肠蠕动，抑制和清除肠道中的各种细菌和杆菌，并能有效缓解肠胃胀气和滞胀。对于胃不好的人来说，饭后经常喝红茶可以帮助你滋养胃，保护胃和修复胃粘膜。
