1、莲花白用手撕成块状,用淘米水,或者淡盐水浸泡片刻,捞出,沥干水分备用;

2、锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热;

3、油烧热后,用干辣椒段、花椒炝锅,随后放入豆瓣酱,小火炒出香味;

4、炒出香味后,放入莲花白,大火翻炒;

5、调入适量生抽;

6、调入适量盐,翻炒均匀;

7、调入适量鸡精,关火,再翻炒2秒;起锅、装盘。



时间:2026-02-15 08:45:26
1、莲花白用手撕成块状,用淘米水,或者淡盐水浸泡片刻,捞出,沥干水分备用;

2、锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热;

3、油烧热后,用干辣椒段、花椒炝锅,随后放入豆瓣酱,小火炒出香味;

4、炒出香味后,放入莲花白,大火翻炒;

5、调入适量生抽;

6、调入适量盐,翻炒均匀;

7、调入适量鸡精,关火,再翻炒2秒;起锅、装盘。


