1、菜花摘成小朵,洗净后,放在沸水焯1分钟,捞出沥水。

2、胡萝卜洗净削皮,切成薄片备用。

3、锅内放入少许油,放入葱花炒香,放入胡萝卜片翻炒2分钟后放菜花翻炒。

4、锅内倒入生抽、味精调味,出锅盛盘。

1、1.菜花摘成小朵,洗净后,放在沸水焯1分钟,捞出沥水。胡萝卜洗净削皮,切成薄片备用。
2.锅内放入少许油,放入葱花炒香,放入胡萝卜片翻炒2分钟后放菜花翻炒。锅内倒入生抽、味精调味,出锅盛盘。
时间:2026-02-12 13:12:46
1、菜花摘成小朵,洗净后,放在沸水焯1分钟,捞出沥水。

2、胡萝卜洗净削皮,切成薄片备用。

3、锅内放入少许油,放入葱花炒香,放入胡萝卜片翻炒2分钟后放菜花翻炒。

4、锅内倒入生抽、味精调味,出锅盛盘。

1、1.菜花摘成小朵,洗净后,放在沸水焯1分钟,捞出沥水。胡萝卜洗净削皮,切成薄片备用。
2.锅内放入少许油,放入葱花炒香,放入胡萝卜片翻炒2分钟后放菜花翻炒。锅内倒入生抽、味精调味,出锅盛盘。